Çocuğunuz sizi örnek alıyor

Çocuğunuz sizi örnek alıyor


Çocukların doğru beslenme alışkanlıkları kazanmasında aile bireyleri önemli rol oynuyor.
03.11.2010 16:28
Kalça ve basenler erisin!

Kalça ve basenler erisin!


Çoğu kadın yediklerinin kalça ve basen bölgesinde toplandığından şikayetçi.
08.10.2010 14:31
Beslenme çantasında neler olmalı?

Beslenme çantasında neler olmalı?


Çocuğunuzun öğünlerini ders ve teneffüs saatlerine göre planlayın.
24.09.2010 15:19
Vücuda enerji veren yiyecekler

Vücuda enerji veren yiyecekler


İyi beslenmek, vücudunuzu zinde tutmanın yanı sıra zihninizin de keskinleşmesine yardımcı...
02.09.2010 14:57
Diyet hakkında 20 önemli ipucu

Diyet hakkında 20 önemli ipucu


Dilara Koçak'tan beslenme önerileri...
24.05.2010 18:19
Tek günlük diyetler

Tek günlük diyetler


İş yerinde, buluşma öncesi veya kaçamak için özel tek günlük diyet programları!
21.05.2010 13:14
Zayıflamada 5 önemli ipucu

Zayıflamada 5 önemli ipucu


Yavaş ama emin adımlarla ilerleyen, hedeflerinde gerçekçi ve kararlı olan kişiler sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü yarışını mutlaka kazanır!
20.11.2009 14:50
Ender Saraç’tan metebolizmayı çalıştıran öneriler

Ender Saraç’tan metebolizmayı çalıştıran öneriler


Ender Saraç, zayıflamak için kendisine başvuranların yağ-kas-mineral-su ölçümlerinin yanı sıra metabolizma hızını da ölçtüklerini belirtiyor Vücudun ihtiyaçlarına göre sonuçlarını değerlendirip öyle kilo verdiklerini söylüyor.
09.10.2009 12:02
Jennifer Lopez diyeti

Jennifer Lopez diyeti


Tam kırk yaşında olan Jennifer Lopez, güzelliği ve çekiciliği ile genç kızlara adeta meydan okuyor. Geçen sene doğum yapan seksi sanatçı, 1.5 senede tam 25 kilo verdi.
02.10.2009 16:55