LÄ°NKLER
Diyet
Sağlıklı Beslenme

Kolesterolün düşmanı "Ceviz"

Ordu Üniversitesi (ODÜ) Ziraat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Turan Karadeniz, cevizin kanda zararlı kolesterolün birikmesini önlediğini ve yüksek kolesterolü düşürdüğünü söyledi.

DÄ°ÄžER BAÅžLIKLAR
Vücuda enerji veren yiyecekler
İyi beslenmek, vücudunuzu zinde tutmanın yanı sıra zihninizin de keskinleşmesine yardımcı... ...
Hazır salatalar hamburgerden daha kalorili!
İngiltere'de yapılan bir araştırmada ülkede satılan salataların çok büyük çoğunluğunda, bir paket patates c...
İşte 1 bardak kolanın vücuda etkisi!
İç ve Kalp Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, bir bardak kolanın 60 dakikada vücuda verdiği zararları...
Beslenme şeklini kendin seç
Damak tadınızdan ödün vermeden sağlıklı beslenmeniz mümkün. ...
Hurmanın bilmediğiniz faydaları
Ramazan sofrasının vazgeçilmezi hurma kanserden korunmada da etkin rol oynuyor......
Dikkat sahuru erken yapmayın
Diyetisyen Özgen Arı, gece uyumadan önce yapılan erken sahurla tutulacak oruçta, iftara kadar geçen süreyi uzatac...
Bu ayda zayıflamanız daha zor
Ramazanın ikinci yarısından itibaren zayıflamak daha da zorlaşıyor. ...
Yaz gelinlerine öneriler
Evlilik hazırlıkları ve stresle baş edebilmek için bağışıklık sisteminizin güçlü olması gerekir....
Stresi atmak için yoğurt tüketin
Ramazan ayında tartışma ve kavga sayısında artış olduğunu belirten uzmanlar, iftar sonrası ya da sahurda tüket...
Uzak durmanız gereken 12 gıda maddesi
Marketlerden alışveriÅŸ yaparken aldığımız ürünlerin içeriklerini okumayı alışkanlık haline getirmeliyiz. Ã...
Ramazan'da az yiyerek tok kalın!
Beş yiyecek maddesi acıktırmıyor......
Kan grubuna göre beslenme
Kan grubuna göre diyet programı, Türkiye'de hala tartışılıyor. ...
Sıcaklarda su kaybına dikkat!
Oruç, vücudun su dengesini bozarak, fiziksel kapasitede düşmeye sebep olabilir. ...
Ramazan'da balla gelen sağlık!
Sofralarınızdan eksik etmeyin!...
Zayıflamanıza yardımcı olacak yaz yiyecekleri
Yazın zayıflamanıza yardımcı olacak 11 yaz yiyeceği burada! ...
Dondurma yemek diyeti bozar mı?
Dondurma, light tercih edilirse bir porsiyon meyveye denk gelir. Ancak üzerine sos ekletirseniz en az 75 kalori daha al...
bu kategorideki tüm haberler