Yeni yıla formda girin

Yeni yıla formda girin


Gün boyunca aldığınız kaloriden sadece 500 kalori eksilterek, haftada yarım kilo verebilir, yeni yıla yepyeni bir başlangıç yapabilirsiniz.
17.12.2009 15:42
Günlük kalori ihtiyacı

Günlük kalori ihtiyacı


Kişilerin günlük kalori ihtiyacı konusunda, A.B.D., ingiltere ve Birleşmiş Milletler’in ortaklaşa hazırladıkla­rı bir formül vardır.
02.10.2009 17:02