Meme kontrolünüzü kendiniz nasıl yaparsınız?

Kendi kendine meme muayenesi, basit ve zararsız bir erken tanı metodudur. Her kadın 20 yaşından başlayarak kendi kendine meme muayenesini düzenli olarak yapmalıdır.

Favorilere ekle

Arkadaşına Yolla

Sayfayı yazdır

büyüt / küçült

Kendi kendine meme muayenesi, basit ve zararsız bir erken tanı metodudur. Her kadın 20 yaşından başlayarak kendi kendine meme muayenesini düzenli olarak yapmalıdır. Her ay düzenli olarak kendisini muayene eden bir kadın, memesinde ortaya çıkan bir kitleyi çok daha erken fark eder. Özellikle hekime veya sağlık kuruluşlarına kolay ulaşamayan kişiler mutlaka öğrenmelidir. Muayene yöntemi sağlık personeli tarafından gösterilebilir veya film/broşür/kitapçık/ internet gibi yollarla öğrenilebilir.

Adet gören kadınlarda her ay adetin bitiminden sonraki beşinci günde, adet görmeyen kadınlarda kişinin kendi saptadığı günde ayda bir ayna karşısında yapılmalıdır. Muayenede şüpheli bir bulgu saptandığında vakit geçirilmeden uzman bir hekime başvurulmalıdır.

1. Aynanın önünde durarak, köprücük kemiklerinden meme altına kadar olan alanı iyice inceleyin. Görünüşünde, duruşunda, hassasiyetinde herhangi bir değişiklik olmadığından emin olun.

2. Ellerinizi belinize koyup, meme kaslarınızı sıkın ve herhangi bir değişiklik olup olmadığını gözlemleyin.

4. Meme uçlarınızı sıkarak, akıntı olup olmadığını kontrol edin.

Bu habere henüz yorum yazılmamış. Yorum yazmak için tıklayınız

Kadın , Kadınlar, kadın sağlığı, kadın cinselliği, kadın güzelliği, kadın makyajı, kadın yaşamı, kadın ve diyet, kadın ve moda.
Kadinsam.com web sitesinde yer alan tüm bilgiler, ve köşe yazıları bilgilendirme amaçlıdır. Web sayfalarımızda yer alan bilgiler ve doğrulukları tarafımızca garanti edilmemekte olup, Bilgilerdeki hatalardan, eksikliklerden ya da bu bilgilere dayanılarak yapılan işlemlerden doğacak her türlü maddi/manevi zararlardan ve her ne şekilde olursa olsun üçüncü kişilerin uğrayabileceği her türlü zararlardan dolayı kadinsam.com sorumlu tutulamaz.