Domuz gribine karşı bağışıklığınızı yulafla artırın!

Domuz gribine yakalanmaktan korkuyorsanız yulafı bol bol tüketin!

Favorilere ekle

Arkadaşına Yolla

Sayfayı yazdır

büyüt / küçült

Domuz gribi aşısını beklerken hastalığa yakalanmaktan korkuyorsanız alternatif bir bitki daha önerebiliriz. Domuz gribine karşı bağışıklığı artıran bir bitkinin de yulaf olduğu ortaya çıktı.

Yüzlerce yıldır özellikle de kuzey ülkelerinin vazgeçilmez besin kaynağının en önemli özelliği yüzde 100 doğallığı ve genetik yapısıyla oynanmamış
tek tahıl olması. Yulafın bir diğer özelliği de lif, E ve B vitamini ayrıca bağışıklık sistemini güçlendiren mineraller ve beta-glucan’lar bakımdan zengin olma durumu.

Yulaf betaglukan içeriği yanında aynı zamanda antioksidan, bitkisel
sterol, protein ve çoklu doymamış yağ asitleri içeriyor. Üstelik betaglukanının kolesterol, kan şekeri, sindirim ve obezite üzerindeki sağlık etkileri klinik çalışmalarda ispatlanmış. Yulaf betaglukanının molekül yapısı ve molekül ağırlığı viskozitesini etkileyen önemli iki parametre. Bu nedenlerle de  domuz gribi gibi vakalarda bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek koruyucu bir kalkan oluşturuyor.

AMERİKA VE AB DE FAYDALARINI KABUL ETTİ

Amerika, Avrupa Birliği ve daha birçok ülke tarafından faydaları kabul edilen yulaf betaglukanı içeren fonksiyonel gıdaların sayısının Türkiye'de yok denecek kadar az olduğu belirtiliyor. Ancak bunu içeren gıdalardan bazıları ise ekmekler, müsliler, barlar, makarnalar

Bu habere henüz yorum yazılmamış. Yorum yazmak için tıklayınız

Kadın , Kadınlar, kadın sağlığı, kadın cinselliği, kadın güzelliği, kadın makyajı, kadın yaşamı, kadın ve diyet, kadın ve moda.
Kadinsam.com web sitesinde yer alan tüm bilgiler, ve köşe yazıları bilgilendirme amaçlıdır. Web sayfalarımızda yer alan bilgiler ve doğrulukları tarafımızca garanti edilmemekte olup, Bilgilerdeki hatalardan, eksikliklerden ya da bu bilgilere dayanılarak yapılan işlemlerden doğacak her türlü maddi/manevi zararlardan ve her ne şekilde olursa olsun üçüncü kişilerin uğrayabileceği her türlü zararlardan dolayı kadinsam.com sorumlu tutulamaz.