Ayak masajıyla gelen sağlık
Ayak tabanındaki belirli bölgelere yumuşak bir şekilde masaj yaparak belirli rahatsızlıkları iyileştirebilir ve fiziksel, duygusal ve zihinsel sağliğınızı geliştirebilirsiniz.
03.12.2009 16:58
© Copyright, Kadinsam.com özel haberidir, kaynak gösterilmeden kullanılamaz
Refleksoloji, ayak tabanında ve ellerde bedenin tüm sistemlerine, yapılarına, bölgelerine, organlarına karşılık gelen bölgeler ve noktalar olduğu ve bu bölge ve noktaların, bedenin içinde bulunduğu durumun bir aynası olduğu prensibini temel alır.
Kökeni tam olarak bilinmemekle beraber prensipleri akupunktura dayandığından akupunkturla beraber başladığı tahmin edilmektedir. Milattan önceye dayanan bu iyileştirici ve destekleyici terapi türü Çin ve Hindistan’da ortaya çıkmıştır. Avrupa’da ise 14. yy’dan itibaren gelişmeye başlamıştır. Fitzgerald tekniğine de adını veren Dr. William H. Fitzgerald 1900'lu yıllarda refleksolojinin batıda gelişmesine büyük katkılarda bulunmuştur.
Ayaktaki sinir uçları bütün sistemleri, organları kapsadığı için uygulamada sadece ayağa çalışılır. Ayağa yapılan baskı ve ovmalar sinir uçlarını uyarır. Ortaya çıkan elektrokimyasal ileti refleks bölgelerine, noktalarına denk gelen organlara taşınır ve böylece organlar uyarılmış olur.
Ağrı sinir sistemi tarafından beyne gönderilen uyarı niteliğindeki bir iletidir. Refleksoloji sırasında ağrıyan bölgelere denk gelen organlarla ilgili beyin uyarılır ve beyin ilgili organdaki rahatsızlığı gidermek için harekete geçer. Çok çeşitli rahatsızlıklarda faydalanılan refleksolojinin 72 saatte bir uygulanması tercih edilir. Tedavinin süresi rahatsızlığın ciddiyetine göre değişir. Hamilelerde, kanser hastalarında ve ciddi bir kalp rahatsızlığı olanlarda uygulanması tavsiye edilmez.
Hasta ilk seanslarda gevşeyip rahatlayabileceği gibi gülme ya da ağlama krizi gibi duygusal boşalmalar da yaşayabilir. Nadir de olsa terleme, baş ağrıları, sık idrara çıkma, susuzluk, geçici iştah kaybı ya da iştah artışı, uykusuzluk ya da uyku artışı hastanın ilk seanslarda gösterebileceği tepkimeler arasındadır. Bu tepkimeler birkaç seanstan sonra ortadan kaybolur.
Refleksoloji'nin uygulama alanlarından bazıları:
Stres ve anksiyete (kaygı - bunaltı)
Panik atak
Sınav stresi
Depresyon
Bel - boyun fıtığı
Mide reflüsü
Eklem ağrıları
Dikkat eksikliği
Yürüme bozukluğu
Kas rahatsızlıkları ve kireçlenme
Migren
Hormon sorunları
Regl ağrıları
Astım
Alt ıslatma
Uykusuzluk
Hazımsızlık
Konuşma bozuklukları
Otizm
Özgür AKKAYA
Bedensel Terapi Uzmanı
DİĞER BAŞLIKLAR
Kadınların en büyük şikayeti selülitle başa çıkmak artık çok daha kolay....
Göz çevrenizdeki kırışıklıklardan, deri çatlaklarınızdan at kestanesi yağıyla kurtulabilirsiniz!...
Soğuk hava şartları cildimizi, ellerimizi ve dudaklarımızı kötü etkiliyor.
...
Bıçak altına yatmadan da diri göğüslere sahip olabilirsiniz. Sadece düzenli egzersiz ve çeşitli cilt bakım yö...
Pürüzsüz vücutlarıyla görmeye alıştığımız ünlülerin televizyon ya da photoshop hilesi kullandığını dü...
Kadınların en büyük dertlerinden selülit, özellikle yaz aylarında hayatı kabusa çevirebiliyor.
...
Kadınların en büyük derdi olan selülitten kurtulmak artık zor değil....
Selülit, kadınlarda yüzde 80-90 oranında görülen bir durum ama korkmayın!
...
Çoğu kadın yediklerinin kalça ve basen bölgesinde toplandığından şikayetçi.
...
Ter aslında sağlık için faydalı ama kokusu büyük sorun!...
Siz de çabuk ve kolay bronzlaşmak için Suna Dumankaya'nın doğal formülünü uygulayın....
Suna Dumankaya, bacak kılları dönmesine bitkisel çözüm sunuyor. Üstelik lekesiz, uğraşsız, ağrısız....