Doğumdan sonra seks nasıl olur?

Doğumdan sonra ilk önce kendi vücudunuza dokunun...

07.12.2009 14:21

Psikiyatrı uzmanı Dr. Y. Özay Özdemir, doğumdan sonra sekste dikkat edilecek konular hakkında şu önerilerde bulundu.

1. Doğum sonrasında, bedeninizde ortaya çıkan değişimler konusunda eşinizi de bilgilendirin. Özellikle ilk üç ay vajinal mukoza (vajina içi derisi) daha ince ve hassastır, vajinal ıslanma, doğum öncesine göre daha az olabilir.

2. Cinsel birliktelik sırasında vajinal ıslanma ve açılma, doğum öncesine göre daha uzun sürede gerçekleşebilir.

3. Cinsel birleşme odaklı, kısa süreli cinsel ilişkiden kaçının. Birleşme öncesi cinsel oyunlar için daha uzun zaman ayırmaya gayret edin. Özellikle doğum sonrası ilk üç ay, bedensel duyumlara odaklanan, sıralı sevişme uygulamaları yaparsanız, cinsel yaşamınızı daha da renklendirebilirsiniz.

4. İlk önce tüm vücudunuza dokunun. Yeni bedeninizi tanımak önemli.

5. Cinsel birleşme için sizin de aktif olabileceğiniz pozisyonları tercih edin ve cinsel ilişkiyi siz yönetin. Cinsel birleşmeyi gerçekleştirmek konusunda yoğun endişe duyuyorsanız, birleşme girişimi sırasında acı hissi ve ağrı duyumsarsanız, ilişkiyi sürdürmekte ısrarcı olmayın.

6. Doğum sonrası, yine özellikle üçüncü aya dek, cinsel doyum (orgazm) sırasında gerçekleşen kasılmalar (cinsel bölge etrafında hissedilen kas kasılıp gevşemeleri) daha az sayıda ve daha az yoğunlukta olabilir.

7. Eşiniz de doğum sonrası süreçte karmaşık duygular içinde olabilir. Bir yanda bir anne-baba olmanın yaşattığı duygular, diğer yanda hamilelik ve doğum nedeniyle değişim yaşayan eşin durumu arasında bocalayan kocalar.
Tüm bu yaşananların etkisiyle onların da cinsel tepkilerinde değişiklikler olabilir. Cinsel açıdan uyarılmakta ya da o zamana dek bir sorun yokken boşalmayı (ejakülasyon) kontrol etmekte zorlanabilirler. Eşinizi de anlayışla karşılamanız gerekir.




KAYNAK : Haberturk
bu habere yorum yazılmamışBu habere henüz yorum yazılmamış. Yorum yazmak için tıklayınız
DİĞER BAŞLIKLAR
Emzirirken de kilo verebilirsiniz
Emzirirken hem süt vermek hem de hamilelikte aldığınız fazla kilolarınızdan kurtulmak mı istiyorsunuz? ...
Emziren anne hızla kilo veriyor
Emzirmenin anne için de büyük avantajları var ...
İyi bir anne nasıl olunur?
İyi bir anne olmak için ne yapmalıyım ve ne yapmamalıyım? diye endişe etmemelisiniz. İşte iyi anne olmanın sı...
Lohusalara bakım tüyoları
Kadınların gebelikte olduğu gibi lohusalıkta da özenli ve bilinçli bir bakıma ihtiyacı vardır....
Kadınlar doğum sonrasına hazır olun
Doğum sonrasında cinsel sorunlar hemen hemen tüm çiftleri etkisi altına alıyor. İşte, Doç. Dr. Cem İncesu’nu...
Anne sütünü artıran bitkiler
Ada çayının anne sütünü arttırıcı etkisi vardır. Alıç meyvelerinin kompostosu içilirse veya pişirilmeden y...
Doğumdan sonra cinsel hayata dönüş
Doğumun ardından kadın bedeni eski formuna dönmek için zamana ihtiyaç duyar....
Lohusalar için pratik beslenme önerileri
Anneler için hayat, deneyimler ve doğru bilgilerle yeşerdikçe daha kıymetli oluyor.... ...
Doğum sonrası depresyon
Doğumdan sonra yaşadığınız “hüzün” hali iki hafta içerisinde geçmedi mi? Depresyon belirtileri gittikçe d...
Doğum sonrası beslenme nasıl olmalıdır?
Doğum sırasında alınan fazla kilolardan kurtulmak için beslenmede hata yapılması hem anne için,hem de bebek içi...
Doğum sonrası güzelleşmek için
Kendi bedeninden yeni bir beden oluşturan kadın, bu değişimin farkına vardığında şaşkınlığa uğruyor.Bazen ...