Seks hayatınızda tutkuyu geri getirin!

14.12.2009 16:32
© Copyright, Kadinsam.com özel haberidir, kaynak gösterilmeden kullanılamaz

Hepimiz biliyoruz ki zaman zaman partnerinizle yatağa girme isteğiniz sönebilir. Fakat ciddi olarak bakarsak, 20, 30 ve 40 lı yaşlar aşk hayatınızdaki heyecanı kaybetmek için biraz erken olabilir. Zaman zaman, bizi seks yapma isteğinden alıkoyan hayatın gündelik telaşlarından daha fazlası olabilir.
 
 
İlişkinizde mutlu musunuz?

Partnerinize hala ilgi duyuyor musunuz? Bazen vücutlarımız karşımızdaki insana karşı bilinçaltından gelen bir "artık senden hoşlanmıyorum" reaksiyonu verebilir. Sizdeki durumun bu olup olmadığından emin olun. Eğer cinsel hayatınızda artık hiç tutku kalmadıysa, size ilişkinize bir göz atmanızı ve mutlu olup olmadığınıza karar vermenizi tavsiye ediyoruz.
 
Stres özel hayatınızı etkiliyor mu?

Stres hormonal dengesizliklere yol açabilir (adrenalin ve kortizol gibi beyine ulaşan hormonlar aracılığıyla ve sizin seks güdülerinizi yok eden şey bu stres kaynaklı hormonal dengesizlikler olabilir. Rahatlamaya ve stresinizi kontrol altına almaya çalışın, böylece seks hayatınıza geri dönebilirsiniz.
 
Çok mu yorgunsunuz ?
 
Yorgunluğa karşı beslenme düzeninizi gerekirse bir diyetisyen yardımıyla gözden geçirin ve enerji veren besinleri tüketmeye çalışın. Gerekirse vitamin takviyelerinden ve bitkisel ürünlerden de faydalanabilirsiniz.
 
Belki hormonlarınız kötü bir dönemindedir.

Düşük cinsel dürtüler hormonal dengesizliklerin göstergesi olabilir. Beslenme düzeninizde organik besinlere ağırlık verin, hormon içeren et ve süt ürünlerinden uzak durun, işlenmiş yiyecekleri tamamen kesin ve şeker, un ve soyadan kaçının. Bu besin türleri vücudunuzdaki hormon seviyesini olumsuz etkiliyor olabilir.
 
Balık yağı veya balık yağı hapları kullanın

Bu yağların içerisinde bulunan yararlı yağ asitleri vücudunuzda hormon üretimi ve düzenlemesi konusunda önemli bir rol oynamaktadır.
 
Doğum kontrol hapı

Eğer doğum kontrol hapı kullanıyorsanız, bu haplar cinsel dürtülerinizi bastırıyor olabilir. Haplar ovülasyonu engellemek için vücudun hormon üretimini kısıtlar. Aynı hormonlar sizin cinsel dürtülerinizi de yönetmektedir. Eğer siz de bu durumdaysanız ve hap kullanmayı  bırakmayı düşünmüyorsanız, beslenme düzeninizde yukarıda önerdiğimiz gibi birtakım değişikliklerle cinsel dürtülerinizi harekete geçirmeye çalışın.
 
Kullandığınız ilaçlar mı?

Depresyon veya anksiyete tedavisinde kullanılan ilaçlar sizin duyularnızı zayıflatarak dışardan gelen uyaranlara karşı daha az tepki vermenizi sağlar. Aynı şekilde bunlar sizin cinsel dürtülerinizi de zayıflatacaktır. Eğer siz de bu durumdaysanız doktorunuzla konuşarak daha az yan etkisi bulunan bir ilaca geçebilirsiniz.
 
Cinsel isteğinizi mi kaybettiniz?

Belki de kendinizi artık eskisi kadar çekici hissetmiyorsunuz? Eğer durum böyleyse kendinize güveninizi geri kazanmak için birşeyler yapın! Size önerimiz öncelikle kendinizle ilgili olumlu düşünmeye başlamanızdır. Bunu deneyin, aynaya bakın ve şunları söyleyin “Kendimi seviyorum ve olduğum gibi kabul ediyorum.” Tabi burada önemli olan bunu söylerken aynı zamanda söylediklerinize sizin de inanıyor olmanızdır.
 
Denemekten zarar gelmez!

Eğer hala cinsel isteğinizi geri kazanamadıysanız ve ortada sorun yaratan bir şey yoksa herşeyi boşverin ve partnerinizle yatağa girip ilişkinize tutkuyu geri getirmeye çalışın. Denemekten vazgeçmeyerek aşk hayatınızda tutkuyu geri getirebilirsiniz!
Etiketler : cinsel hayat,  seks,  seks hayatı,  cinsel istek,  depresyon,  hormon,  ilişki,  aşk,  balık yağı
bu habere yorum yazılmamışBu habere henüz yorum yazılmamış. Yorum yazmak için tıklayınız
DİĞER BAŞLIKLAR
Seksiliğin Altın Oranı
Yeni Zelandalı antropolog Barnaby Dixson, tarih ve kültürler boyunca erkeklerin seksi bulduğu kadınların özellikl...
İşte seksin faydaları
Düzenli bir seks hayatının nelere faydalı olduğunu okuduğunuzda inanamayacaksınız! ...
Unutulmaz bir orgazm yaşamak için
Daha kolay ve unutulmaz bir orgazm yaşamak istiyorsanız bunları deneyin... ...
Kusursuz seks için deneyin!
Heyecan verici ve tatmin edici seks, iki taraf için de öncelikle spontane olmamalı....
Daha iyi seksin 10 sırrı
Seks yaşamınızı canlandıracak 10 tavsiye......
Kadınların denemesi gereken 8 seksi hareket !
Bir erkeğin aklını başından alan, her kadının mutlaka denemesi gereken 8 seksi hareket! ...
Bir erkeği yatakta mutlu etmek için
Bir erkeği yatakta memnun etmek için yüzde yüz garantili 3 ipucu.....
İşte en güçlü afrodizyaklar
Cinsel yaşamınızı renklendirmek için bu afrodizyak etkili gıdaları kullanabilirsiniz. ...
Balayında seks hayatınızı kontrol edin
Aşırı cinsel ilişki ve hijyen olmayan ortamlar, balayı sistitine neden olabiliyor. ...
Seks sonrası keyif yapın
Seks sonrası birkaç saati yatakta hiçbir şey yapmadan geçirin. ...
Kadınlara orgazm tüyoları
Her zaman ilgi çeken kadınların orgazm olması konusunda yeni bilgiler var. ...
İşte kadınlarda arzuyu artıran orgazm diyeti !
Kadınlar, doğru diyetle daha kolay orgazm olabilir ! ...