Seks hayatınızda tutkuyu geri getirin!

Birkaç küçük önerimizle cinsel hayatınızdaki heyecanı artırıp,tutkuyu vazgeçilmez kılın!

14.12.2009 16:32
© Copyright, Kadinsam.com özel haberidir, kaynak gösterilmeden kullanılamaz

Hepimiz biliyoruz ki zaman zaman partnerinizle yatağa girme isteğiniz sönebilir. Fakat ciddi olarak bakarsak, 20, 30 ve 40 lı yaşlar aşk hayatınızdaki heyecanı kaybetmek için biraz erken olabilir. Zaman zaman, bizi seks yapma isteğinden alıkoyan hayatın gündelik telaşlarından daha fazlası olabilir.
 
 
İlişkinizde mutlu musunuz?

Partnerinize hala ilgi duyuyor musunuz? Bazen vücutlarımız karşımızdaki insana karşı bilinçaltından gelen bir "artık senden hoşlanmıyorum" reaksiyonu verebilir. Sizdeki durumun bu olup olmadığından emin olun. Eğer cinsel hayatınızda artık hiç tutku kalmadıysa, size ilişkinize bir göz atmanızı ve mutlu olup olmadığınıza karar vermenizi tavsiye ediyoruz.
 
Stres özel hayatınızı etkiliyor mu?

Stres hormonal dengesizliklere yol açabilir (adrenalin ve kortizol gibi beyine ulaşan hormonlar aracılığıyla ve sizin seks güdülerinizi yok eden şey bu stres kaynaklı hormonal dengesizlikler olabilir. Rahatlamaya ve stresinizi kontrol altına almaya çalışın, böylece seks hayatınıza geri dönebilirsiniz.
 
Çok mu yorgunsunuz ?
 
Yorgunluğa karşı beslenme düzeninizi gerekirse bir diyetisyen yardımıyla gözden geçirin ve enerji veren besinleri tüketmeye çalışın. Gerekirse vitamin takviyelerinden ve bitkisel ürünlerden de faydalanabilirsiniz.
 
Belki hormonlarınız kötü bir dönemindedir.

Düşük cinsel dürtüler hormonal dengesizliklerin göstergesi olabilir. Beslenme düzeninizde organik besinlere ağırlık verin, hormon içeren et ve süt ürünlerinden uzak durun, işlenmiş yiyecekleri tamamen kesin ve şeker, un ve soyadan kaçının. Bu besin türleri vücudunuzdaki hormon seviyesini olumsuz etkiliyor olabilir.
 
Balık yağı veya balık yağı hapları kullanın

Bu yağların içerisinde bulunan yararlı yağ asitleri vücudunuzda hormon üretimi ve düzenlemesi konusunda önemli bir rol oynamaktadır.
 
Doğum kontrol hapı

Eğer doğum kontrol hapı kullanıyorsanız, bu haplar cinsel dürtülerinizi bastırıyor olabilir. Haplar ovülasyonu engellemek için vücudun hormon üretimini kısıtlar. Aynı hormonlar sizin cinsel dürtülerinizi de yönetmektedir. Eğer siz de bu durumdaysanız ve hap kullanmayı  bırakmayı düşünmüyorsanız, beslenme düzeninizde yukarıda önerdiğimiz gibi birtakım değişikliklerle cinsel dürtülerinizi harekete geçirmeye çalışın.
 
Kullandığınız ilaçlar mı?

Depresyon veya anksiyete tedavisinde kullanılan ilaçlar sizin duyularnızı zayıflatarak dışardan gelen uyaranlara karşı daha az tepki vermenizi sağlar. Aynı şekilde bunlar sizin cinsel dürtülerinizi de zayıflatacaktır. Eğer siz de bu durumdaysanız doktorunuzla konuşarak daha az yan etkisi bulunan bir ilaca geçebilirsiniz.
 
Cinsel isteğinizi mi kaybettiniz?

Belki de kendinizi artık eskisi kadar çekici hissetmiyorsunuz? Eğer durum böyleyse kendinize güveninizi geri kazanmak için birşeyler yapın! Size önerimiz öncelikle kendinizle ilgili olumlu düşünmeye başlamanızdır. Bunu deneyin, aynaya bakın ve şunları söyleyin “Kendimi seviyorum ve olduğum gibi kabul ediyorum.” Tabi burada önemli olan bunu söylerken aynı zamanda söylediklerinize sizin de inanıyor olmanızdır.
 
Denemekten zarar gelmez!

Eğer hala cinsel isteğinizi geri kazanamadıysanız ve ortada sorun yaratan bir şey yoksa herşeyi boşverin ve partnerinizle yatağa girip ilişkinize tutkuyu geri getirmeye çalışın. Denemekten vazgeçmeyerek aşk hayatınızda tutkuyu geri getirebilirsiniz!
Etiketler : cinsel hayat,  seks,  seks hayatı,  cinsel istek,  depresyon,  hormon,  ilişki,  aşk,  balık yağı
bu habere yorum yazılmamışBu habere henüz yorum yazılmamış. Yorum yazmak için tıklayınız
DİĞER BAŞLIKLAR
Yatakta bunlara güvenmeyin
Cinsel hayatınızda bazı yöntemler işe yarıyor gibi gözüksede aslında son derece güvensiz. ...
Yatakta başarının sırrı ellerde saklı
Uzun yüzük parmağının etkisi sporda ve müzikte ortaya çıkmıştı, yatak için de etkenmiş... ...
Erkeği burcuna göre ateşle
Burcuna göre sekste erkekleri heyecanlandıracak şeyler.....
Cinsel ilişki süresi nasıl uzatılır?
Cinsel birleşme hemen sona eriyorsa bu uyarılara kulak verin... ...
İşte kadını yatakta daha iyi yapan şey!
Kadını yatakta mutlu edebilecek unsurlar......
Yatakta ipler sizin elinizde olsun!
Her kadının içinde farklı arzuları tetikleyen cinsel karakterler bulunuyor!...
Yatakta kuralları siz koyun
Kadın erkek herkesin iyi bir cinsellik için aradığı koşullar vardır......
Cinsel hayat için tavsiye edilen bitkiler
Bu bitkiler cinsel hayatınızı değiştiriyor!... Mucize bitkileri ve özelliklerini öğrenin...
Erkekleri baştan çıkaran şeyler
Her kadın sevdiği erkeği baştan çıkarmak ve etkilemek ister. ...
Yaza özel seks fantezileri
Erkek ve kadınların fantezileri arasında büyük farklar var!...
3 adımda harika bir seks hayatı
İsterseniz seksi keyifli bir partiye dönüştürebilirsiniz....
Onunla gücünüze güç katın
Cinsel performansı da artırıyor....