PAYLAÅž

Google

Facebook

Twitter

Stumble Upon

Digg

Del.icio.us

Favorilere ekle

Arkadaşına Yolla

Sayfayı yazdır

büyüt / küçült

Kadınlarda orgazmın sırları açığa çıktı

Kadınlar nelere tepki veriyor?

Araştırmada ortaya çıkan en ilginç sonuçlardan biri: Erkek cinselliği genelde tahmin edilebilir - çıplak kadın gördükleri zaman tahrik olurlar - fakat kadın cinselliği şaşırtıcı derecede farklı unsurlardan etkilenebilmektedir. Araştırmacılar hem kadınlara hem de erkeklere cinsel içerikli fotoğraflar gösterilen bir çalışma düzenlediler - çıplak erkek ve kadın vücutları, karşı cinsle veya aynı cinsle cinsel ilişki görüntüleri, ve maymunlar arasında cinsel ilişki görüntüleri - bu sırada genital tahrik olgusunun fiziksel belirtilerini ve cinsel arzuları ile ilgili kişisel hislerini ölçülmüştür.

Erkekler için bulgular oldukça açık: Heteroseksüel erkekler kadınlardan, gay erkekler ise erkeklerden etkilenmiş; hiç bir grup maymunlar için herhangi bir duygu hissetmemiştir. Erkeklerin fiziksel tepkileri (ereksiyonları) da söyledikleri ile uyumludur.

Diğer yandan çalışmadaki kadınlar tahmin edildiği şekilde tepki göstermemiştir. Hangi görüntüleri iç gıcıklayıcı buldukları sorulduğunda, çoğu kendi cinsel yönelimleri ile doğru orantılı cevaplar vermişlerdir (heteroseksüel kadınlar erkeklerden, lezbiyenler kadınlardan etkilendiğini belirtmiştir); vajinal kan akışı ile ilgili yapılan ölçümler gördükleri her tür cinsel ilişkiden fiziksel olarak etkilendiklerini göstermektedir - hatta maymunlardan bile. Peki yalan mı söylüyorlar?

Başka bir grup araştırmacı da kadınların cinsel ilişki sırasında vücutları ile beyinleri arasında neden bir kopukluk oluştuğunu incelemiştir. Kadınlar cinsel ilişki sırasında genellikle cinsellikle alakalı olmayan şeyleri düşündüklerini belirtmektedir. Çoğu kadın "yarın işe ne giysem?" veya "spora ne zaman gidebileceğim?" gibi şeyleri düşünmektedir. Burada oluşan problem, geleceğe yönelik konularla ilgili düşüncelerin kadınların cinsel isteklerini veya tahrik olma yeteneklerini olumsuz etkilemesidir.

Bu konuda iki muhtemel açıklama mevcut: Kadınlar doğuştan aynı anda birden fazla işle uğraşma yeteneğine sahiptir ve toplum bu yeteneği ödüllendirir. Kadınlar aynı anda milyonlarca işle uğraşmakta o kadar başarılı hale gelmiştir ki - telefonda konuşmak, yemek hazırlamak, televizyon seyretmek, dergi okumak - seks sırasında bu tempoyu yavaşlatmak veya sadece anın tadını çıkartmak zor gelmektedir. Size de tanıdık geldi mi?

İkinci bir açıklama da fiziksel. Her ne kadar sezgilerinize aykırı gelse de, erkekler kadınlara göre vücutlarıyla daha bağlantılıdır. Erkekler genital organlarını daha küçük yaşta keşfeder ve dokunurlar (erkek çocukların organlarının kızlardan daha görünür olmasının da bunda etkisi var). Ayrıca mastürbasyona da daha erken başlarlar. Bu yüzden beyinleri vücutlarındaki değişiklikleri çok daha çabuk fark eder.

Bununla birlikte kadınların vücutları ne kadar etkilense de beyinleri bunun farkına hiç varamayabilirler. Veya bazen de beyinlerinin bunun farkına varması biraz zaman alabilir. 1950'lerden beri cinsel konulardaki araştırmacılar insan cinsel fonksiyonlarının doğrusal bir gelişim gösterdiğine inandılar: İnsanlar cinsel istek duyar ve tahrik olurlar; sonra da fiziksel dürtüler artar ve sonuçta orgazma ulaşırlar.

Yeni araştırmalar bazı kadınlar için cinsel isteğin mutlaka ilk başta oluşmadığını göstermektedir. Cinsel temas da sizi bu ruh haline sokuyor olabilir. Bir kadının partneri cinsel ilişkiye yönelik girişimde bulunduğunda kadın ilk başta bu konuda çekimser kalabilir. Stresli veya yorgun olabilir veya milyonlarca başka konuya odaklanmış olabilir. Fakat çoğunlukla eğer işbirliği yaparsa heyecanlanmaya başlar ve sonra da tutku gelişir.

Kadınlar vücutlarıyla beyinlerini senkronize ederlerse, sekse odaklı kalmalarını sağlayarak zihinsel uyarılmanın fiziksel etkilerini arttırabilir veya aynı zamanda ters yönde de aynı etkiyi sağlayabilirler. Bunu evde denemek için, günde 10 dakikanızı tek bir konuya tamamen odaklanarak geçirmeye çalışın - bu köpeğinizi gezdirmek, bulaşıkları yıkamak, kahve içmek bile olabilir. Vücudunuzdaki duyulara odaklanın - ayağınızın basış şekline, ellerinizin duruşuna. Ne görüyorsunuz, kokluyorsunuz, tat alıyorsunuz, duyuyorsunuz? İlginiz dağılsa bile, tekrar kendinizi önünüzdeki konuya odaklamaya çalışın.

Uzmanlar duş sırasında veya duştan sonra vücudunuza dokunarak ve inceleyerek kendi vücudunuzla tanışıklığınızı artırmanızı ve nelerden hoşlandığınızı bulmanızı öneriyor. Kendinizi hazır hissettiğiniz zaman, odaklanma egzersizini tahrik olduğunuz zaman da uygulamaya çalışın. Zamanla seks sırasında düşüncelerinizin yatak odasının dışına çıkmasına izin vermek yerine neler hissettiğinize daha iyi odaklanmayı öğreneceksiniz.

Kadınların başkalarının da onları arzu edilebilir bulduklarına inanmaları için kendi kendilerini arzu edilir olduklarına inandırmaları gerekir. Şu şekilde düşünün: Eğer son zamanlarda modunuzda değilseniz, bu muhtemelen kendinizi çekici hissetmemenizden kaynaklanıyordur (birkaç kilo almış olabilirsiniz, göğüslerinizin sarktığını fark etmişsinizdir, vücudunuzda yeni bir selülit oluşumu bulmuşsunuzdur) ve bu yüzden erkeğinizin sizi seksi bulmayacağını düşünüyorsunuzdur.

Bazen, daha iyi bir seksin anahtarı kendi kendinizle ilişkinizi onarmaktan geçer. Herkes için geçerli tek bir çözüm yolu yoktur, fakat uzmanlar kadınlara kendilerini nelerin daha iyi hissettireceğini bulmaları için yardım etmektedir. Bazı kadınlar için çözüm seksi iç çamaşırları almak kadar basit olabilir. Diğerleri ise fiziksel güvensizliklerini çözmek için yeni bir egzersiz programına başlamalıdır. Stratejiler manikür yaptırmaktan eğitim seviyenizi yükseltmeye kadar değişiklik gösterebilir. Önermediğimiz tek şey seks sırasında ışıkları kapatarak nasıl gözüktüğünüzle ilgili endişelerinizi ortadan kaldırmaya çalışmak. Bu tür bir davranış kesinlikle kendinizle ilgili negatif görüşünüzü pekiştirecektir.

Sonuç olarak tüm bu teoriler birbiriyle iliÅŸkilidir. Cinsel tutku ve tahrik olma duygusu pek çok faktörden etkilenebilir : iliÅŸkinizin niteliÄŸi, kendinizle ve cinsellikle ilgili tavırlarınız, genel saÄŸlık durumunuz, hormon seviyeniz. Åžunu anlamanız gerekir ki, cinsel tutkuya giden bir tek doÄŸru yol yoktur. Karşınızdaki kiÅŸiye yoÄŸun duygular beslediÄŸiniz için oluÅŸabilir. Veya seksi fotoÄŸraflara bakarsınız ve birÅŸeyler tetiklenir. Buna ulaÅŸmanın pek çok yolu olabilir.

Konuya bakış açıları ne olursa olsun, araştırmacıların tek bir öğüdü var: Nasıl hissetmeniz gerektiğiyle ilgili endişelenmeyin. "Bu normal midir?" diye sormayın. Sormanız gereken "Bu konuda nasıl hissediyorum?" veya "İyi hissediyor muyum?" sorusudur. Eğer öyleyse üzerinde çok fazla düşünmeyin - aklınızı açın ve anın tadını çıkartın. Vücudunuzun ve aklınızın doğal isteklerine boyun eğmek sadece cinsel ilişki anlamına gelmez; sizi neyin tahrik ettiğini daha iyi anlamanız ve kendi vücudunuzu tanımanız için yolu da açabilir - ve orgazma ulaşmanız için.

Toplam 6 yorum yapılmış Yorum yazmak için tıklayınız

Kadın , Kadınlar, kadın sağlığı, kadın cinselliği, kadın güzelliği, kadın makyajı, kadın yaşamı, kadın ve diyet, kadın ve moda.
Kadinsam.com web sitesinde yer alan tüm bilgiler, ve köşe yazıları bilgilendirme amaçlıdır. Web sayfalarımızda yer alan bilgiler ve doğrulukları tarafımızca garanti edilmemekte olup, Bilgilerdeki hatalardan, eksikliklerden ya da bu bilgilere dayanılarak yapılan işlemlerden doğacak her türlü maddi/manevi zararlardan ve her ne şekilde olursa olsun üçüncü kişilerin uğrayabileceği her türlü zararlardan dolayı kadinsam.com sorumlu tutulamaz.