Sevgililer Gününe afrodizyak besinler

Bazı besinlerin karın doyurmanın yanında afrodizyak etkisi bulunuyor. Bazı sebze, meyve ve bitkiler ruhu ve libidoyu besliyor. Bazı besinlerin karın doyurmanın yanında afrodizyak etkisi bulunduğu biliniyor. İşte ruhu ve libidoyu besleyerek afrodizyak etki yaratan ve cinsel istekleri artırmak için uzmanların tavsiye ettiği yiyecekler... 

Kadınlar için çikolata, beyindeki seratonin seviyesini artırmakta ve mutluluk hissi veriyor. Kadınlar erkeklere nispeten çikolatanın bu özelliklerine karşı daha duyarlı. Diğer etkili yiyecekler ise, ahududu, yoğurt, kırmızıbiber, köri ve diğer baharatlar...

Erkekler üzerinde afrodizyak etkisi, olan yiyecekler listesi oldukça zengin; Maydanoz, nane, tarçın, kekik, vanilya, sivri biber, hardal, kereviz, ayçiçeği, greyfurt, susam, yumurta, kuşkonmaz, enginar, bezelye, badem, ceviz, hindi (çinko ihtiva ediyor, üstelik ucuz ve protein açısından da zengin). Roka (bolca demir ve C vitamini içeriyor), şalgam, Antep fıstığı ve fındık (içerdikleri doymamış yağ asitleri ve E vitamini nedeni ile afrodizyak olarak kullanılırlar), salatalık, kuşkonmaz, soğan, domates, fesleğen, karpuz, Hindistan cevizi, bal, pekmez, kivi, mango.

Meyve suları da afrodizyak

Sağlıklı ve dengeli beslenmede önemli bir yer tutan meyve sularının vücudun cinsel aktivite potansiyelinin artması için de gerekli olduğu belirtilirken, daha etkili bir seks hayatı için bol A vitamini ile magnezyum içeren kayısının düzenli olarak tüketilmesi öneriliyor.
 
 
Günde 2 kase çilek 1 haftada afrodizyak etki gösteriyor

Yapılan çalışmalara göre; içerdiği E vitamini sayesinde sperm miktarını ve cinsel organlara giden kan dolaşımını hızlandırarak seks dürtüsünü artıran çilek günde 2 kase yenildiğinde 1 hafta içinde afrodizyak etkisini gösteriyor. Temel yağ asitleri ve antioksidanlarıyla seks hormonlarının üretimini hızlandıran avokado da, haftada 3 kez yenildiğinde etkisini 2 hafta içinde sperm miktarında önemli oranda artış sağlıyor. Ayrıca, muz, çilek, incir, şeftali, armut, hurma, üzüm, elma, greyfurt, karpuz, kivi ve ahududu da çok güçlü afrodizyak etkisi olan meyveler arasında yer alıyor.
 

 

Etiketler : afrodizyak,  kadın,  çikolata,  erkek,  maydanoz,  nane,  tarçın,  kekik,  greyfurt,  kereviz,  susam,  domates,  fesleğen,  hindistan cevizi,  çilek,  üzüm,  elma,  karpuz,  kivi,  armut,  şeftali,  seks
bu habere yorum yazılmamışBu habere henüz yorum yazılmamış. Yorum yazmak için tıklayınız
DİĞER BAŞLIKLAR
İşte en güçlü afrodizyaklar
Cinsel yaşamınızı renklendirmek için bu afrodizyak etkili gıdaları kullanabilirsiniz. ...
Balayında seks hayatınızı kontrol edin
Aşırı cinsel ilişki ve hijyen olmayan ortamlar, balayı sistitine neden olabiliyor. ...
Seks sonrası keyif yapın
Seks sonrası birkaç saati yatakta hiçbir şey yapmadan geçirin. ...
Kadınlara orgazm tüyoları
Her zaman ilgi çeken kadınların orgazm olması konusunda yeni bilgiler var. ...
İşte kadınlarda arzuyu artıran orgazm diyeti !
Kadınlar, doğru diyetle daha kolay orgazm olabilir ! ...
En yeni seks numaralarına mutlaka göz atın!
Seks uzmanları şimdilerde yeni şeyler yazıp çiziyor... ...
Unutulmaz bir orgazm yaşamak için
Daha kolay ve unutulmaz bir orgazm yaşamak istiyorsanız bunları deneyin... ...
Kusursuz seks için deneyin!
Heyecan verici ve tatmin edici seks, iki taraf için de öncelikle spontane olmamalı....
Daha iyi seksin 10 sırrı
Seks yaşamınızı canlandıracak 10 tavsiye......
Kadınların denemesi gereken 8 seksi hareket !
Bir erkeğin aklını başından alan, her kadının mutlaka denemesi gereken 8 seksi hareket! ...
Mükemmel orgazm için 6 seks pozisyonu
Seks terapistlerinin önerdiği, orgazm için en uygun sevişme pozisyonlarını biliyor musunuz? ...
İşte seks için en uygun saat
Hangi saat diliminde ne yapmalı?...