Göz çevresi için bakım tüyoları

Yıllara meydan okuyan kadınlara, göz çevresi için basit ama etkili tüyolarımız var...

14.05.2010 16:31
Güzelliğin en çarpıcı silahı olan gözlerin, aynı zamanda yüzümüzde yılların izlerini ilk ele veren bölge olduğunu söyleyen Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Eda Kumbasar; yıllara meydan okuyan kadınlara, göz çevresi için basit ama etkili tüyolar verdi:
 
Mimiklerle Gelen Çizgiler

Göz çevresi çok ince ve sebase bezlerden (yağ bezlerinden) fakir bir deridir. Göz çevresi etrafında çok sayıda kas bulunduğundan dinamik kırışıklık denilen mimik kırışıklıkları erken yaşta oluşmaya başlar. Göz çevresinde kırışıklık dışında görülen diğer sık kozmetik sorunlar ise; pigmentasyon yani göz etrafında morluklar ve ödem yani torbalanmadır.
 
Hepimizin Derdi Halkalar

Gözaltı halkaları, hem erkeklerde hem de kadınlarda sık görülen ortak bir yakınmadır. Gözaltındaki bu koyu renk halkaların nedeni kesin olarak bilinmemektedir. Yine de buna neden olabilecek birçok faktörden bahsedilmektedir. Bu faktörler arasında genetik nedenler, güneş ışınları, düzensiz uyku, düzensiz beslenme, sigara ve alkol tüketimi, alerjiler ve bazı sistemik hastalıklar yer almaktadır.
 
Göz Bakımının İlk Adımı Hijyen

Göz ve deri sağlığı için dikkat etmemiz gereken belli kurallar vardır. Bunların başında gelen en önemli madde hijyendir. Göz etrafına sık sık elle temas etmemek gerekir. Gözü ovuşturmak, elleri sık yıkamamak enfeksiyona sebep olabilir. Gözde ve göz etrafında oluşabilecek enfeksiyonlar, gözde akıntı ve sulantıya sebep olabilir. Göz ve cilt sağlığı için sık el yıkamak önemlidir.
 
Gözlerinizi Güneşten Koruyun

Deri yaşlanması çevresel faktörlerden de etkilenir. Özellikle güneş ışınları bunun başında gelir. Uzun yıllar UV'ye maruz kalan kişilerden güneş ışınlarının yaptığı birikim hasarına bağlı olarak gözaltında renkte koyulaşma pigmentasyon görülebilir. Çok basit ama; en önemli yaşlanma karşıtı kremlerden biri olan güneş koruyucular yine burada da devreye girmektedir. Güneş koruyucu kullanımı, göz çevresi kırışıklığını engellemede en önemli yöntemdir. Güneş koruyucuları bu yüzden mutlaka göz çevresi dahil tüm göz etrafına uygulamalıyız.
 
Düzensiz Uyku Morartıyor

Düzensiz uyku saatleri olan kişilerde de yine benzer problemler ortaya çıkmaktadır. Günde en ez 8 saat uyku ve aynı saat aralıklarında uyku düzeni gerekmektedir. Uyku düzeni olmayan kişilerde göz etrafında torbalanma ve morluklar en sık karşılaşılan problemlerdendir.
 
Morluğa Karşı Yüksek Yastık

Göz çevresindeki deri çok ince olduğu için damarlar cilt altında oldukça belirgindir ve bu gözaltında morumsu-kahvemsi bir renge neden olabilir. Kan basıncındaki herhangi bir artış bu rengin daha da koyulaşmasında neden olabilir. Bu sebeple göz altında morluk şikayeti olan kişilere yüksek bir yastıkla uyumalarını önermekteyiz. Böylece gece boyunca oluşabilecek göz etrafındaki kan basıncı minimum olacaktır ve morluklar gün boyunca çok daha az olacaktır. Belli ilaçlar göz etrafında bulunan morlukları artırabilir. Özellikle damar duvarını genişleten ilaçlar göz etrafındaki morlukları artırabilir.
 
Antioksidan ve Çinkodan Zengin Beslenin
 
Tüm bunların yanı sıra unutulmaması gereken bir diğer faktör ise düzensiz beslenmenin göz etrafındaki morlukları arttırabildiğidir. Antioksidan vitaminlerden fakir bir diyet, çinkonun yetersiz alınımı, sebze ve meyvenin yeterli tüketilmemesi göz etrafındaki problemlere neden olabilir.
 
Gözaltı morluklarınızı tedavi etmek için şunları yapabilirsiniz:

- Dengeli beslenin

- Düzenli uyuyun

- Alkol ve sigara kullanımından kaçının

- Yüksek yastıkla uyuyun

- Altta yatan alerjik hastalıkları araştırın

- Güneş koruyucu kullanın (kış ayları dahil)

- Vitamin K içeren göz çevresi krem kullanın

- Retinoid içeren göz kremleri kullanın

- AHA uygulamalarından (göz etrafına yapılan kimyasal peelingler) yararlanın

 

Etiketler : medikal park,  eda kumbasar,  göz çevresi bakımı,  mimik çizgileri,  gözaltı halkaları,  güneş koruyucu krem,  gözaltı morlukları,  düzensiz uyku,  pigmentasyon,  alkol,  sigara,  k vitamini,  retinoid
bu habere yorum yazılmamışBu habere henüz yorum yazılmamış. Yorum yazmak için tıklayınız
DİĞER BAŞLIKLAR
Amerika’nın ilk anti-aging firması Frownies Türkiye pazarında!
Frownies Yüz Bantları,Türkiye'de NCY Kozmetik tarafından satışa sunuluyor....
Cilt kuruluğunu önleyin
Kadınların sonbaharda en büyük sorunu cilt kuruluğunu önlemek için bazı püf noktaları......
Faslı kadınların güzellik sırrı! Argan Yağı!
Cildin yenilenmesine yardimci olan,saçı besleyen mucizevi yağ!...
Gergin bir cilt için
Cildi sıkılaştırmak için kolayca uygulanabilecek yumurta maskesi... ...
Yazın yıpranan ciltlere kış bakımı
Yaz mevsiminde, bronzlaşan tenimiz ışıltılı bir görünüm kazanır ama......
Bu önerileri kaçırmayın!
Suna Dumankaya, Türk kadınlarının binbir derdine derman oluyor. ...
Yeni yılda yeni bir cilt
Büyüyen yaşınıza rağmen giderek gençleşen bir cilt istemez misiniz?...
İşte en kolay güzellik maskeleri
Cilt, saçlar ve sağlığınız için doğal ve kolay hazırlanan maskeler....
Toniksiz cilt temizliği olmaz!
Peki hangi cilde nasıl tonik kullanmak gerek?...
Gece uyurken yılları geriye sarıyoruz
Cildinizin siz uyuduğunuzda kendisini daha hızlı onardığını biliyor musunuz? ...
Cilt temizliğinin püf noktaları
Kadınlar makyajı ihmal etmez ancak cilt temizliğine de gereken özeni göstermez....
Siyah noktaları doğal yöntemlerle temizleyin
Siyah noktalardan kurtulmak için mucize iksir; elma sirkesi....