Hazır salatalar hamburgerden daha kalorili!

İngiltere'de yapılan bir araştırmada ülkede satılan salataların çok büyük çoğunluğunda, bir paket patates cipsinden ya da bir hamburgerden daha fazla tuz bulunduğunu ortaya koydu.

29.08.2010 02:07
Independent'taki bir habere göre İngiltere'de yapılan bir araştırma, ülkede sağlıklı yiyecek diye satılan salataların çok büyük çoğunluğunda, bir paket patates cipsinden ya da bir hamburgerden daha fazla tuz bulunduğunu ortaya koydu.

İngiliz gıda araştırma kuruluşu CASH tarafından yapılan araştırmada, çalışanların sağlıklı beslenmek için öğle yemeğinde market ve kafelerde yedikleri hazır salataların hamburgerden daha tuzlu olduğu ortaya çıktı. 

Araştırmayı yapan beslenme uzmanı Angela Dowden, özellikle makarna ve krema soslu salataların çok daha fazla kalori içerdiğini ve çok tuzlu olduğunu belirtti. 

Beslenme Uzmanı Dowden’a göre, hazır salata tercih ederken, sossuz ve yeşil yapraklı olanı seçmek gerekiyor.


KAYNAK : haberturk
Etiketler : salata,  salata sosu,  kalori,  hamburger
bu habere yorum yazılmamışBu habere henüz yorum yazılmamış. Yorum yazmak için tıklayınız
DİĞER BAŞLIKLAR
Erkekler daha iyi diyet takipçisi
Diyet yapma fikri erkeklerde giderek yaygınlaşmakta. ...
Masa başında diyet mi?
Ofiste ne yemeli?İşte size ipuçları......
Diyet yaparken nasıl oruç tutulur?
Bu dönemde en çok kilo sorunuyla karşı karşıya kalıyoruz......
Zayıflamanıza yardımcı kiraz diyeti
Kiraz birçok faydası yanında zayıflatıyor da......
Diyet hatalarna düşmeyin!
Haftalar boyunca sadece salata ve meyve yiyerek kilo veremediyseniz,üzülmeyin. ...
Burcunuza göre diyet
Burçlar, yemek yeme alışkanlıklarında da belirleyici olabiliyor....
Tatilde kilo almamak için
Tatil denince ilk akla gelen dinlenmek, eğlenmek, rahatlamaktır. Tabii bir de kilo almak endişesi......
Böyle diyet gördünüz mü?
Prof. Canan Efendigil Karatay'ın diyetine göre pastırmadan turşuya her şeyi yemek serbest!...
Dilara Koçak'tan motivasyon tüyoları
Kilo verme kararını hayatınızın her alanına sokun!...
Ruh hali kilo vermenizi etkiler
Kilo verme amacınıza ulaşmak için kendinize inanmalısınız. ...
İştah kesici 5 tavsiye
Bu 5 tavsiye ile hayatınız daha sağlıklı hale gelebilir... ...
Ofiste oturmaktan kilo veremiyor musunuz?
Ofiste oturmaktan kilo alıyor ve bunun önüne geçemiyorsanız işte size 8 öneri....