Doğumu başlatmak için seks yapın

Rahat doğum yapmanın en ilginç yolları...

23.02.2011 11:21
Uzmanlar doğumu beklenen tarihte sağlıklı bir şekilde gerçekleştirmek için doğal yollara başvurmanın faydalı olabileceğini ancak bu yöntemleri uygulamadan önce doktora danışmanın gerektiğini söylüyor.

Tıp uzmanları için yayınlanan meslek içi Medimag dergisindeki bir yazıya göre, doğumu hızlandırmanın ilk ve en önemli yolunun hamile kişinin kendisini rahat hissetmesi olduğunu belirten doğum uzmanları; hamilenin gergin ve üzgün olmasının doğumu geciktireceğini, bu sebeple hamile kadınların mum ışığında ılık bir banyo yapmasının, masajın ya da akupunktur ile vücuttaki belli noktaları rahatlatarak ya da aromaterapi ile vücudu rahatlatmanın doğum için faydalı olacağını belirtiyor.

YAVAŞÇA AÇAN BİR ÇİÇEĞİ HAYAL EDİN

Beklenen tarihte doğum gerçekleşmemişse bundan sonraki her gün kendinizi iyi hissedeceğiniz özel bir şey yapmak için zaman ayırma tavsiyesinin yer aldığı uyarılar arasında "Manikür yaptırın, güzel bir restorana gidin, sevdiğiniz bir filmi izleyin ya da dondurma yiyin. Bunların yanı sıra meditasyon yapmayı da deneyebilirsiniz. Gözlerinizi kapatın ve birkaç kez burnunuzdan derin nefes alın. Topuklarınızdan başlayarak yüzünüze kadar bütün vücudunuza dokunun nefes alıp verirken yavaşça açan bir çiçeği hayal edin, bebeğinizin neye benziyeceğini hayal edin" tavsiyeleri de yer alıyor.

"DOĞUMU BAŞLATMAK İÇİN SEKS YAPIN"

Doğumu başlatmak için en bilinen yöntemlerden birinin de seks olduğunu vurgulayan uzmanlara göre, dölde bulunan doğal düzenleme enzimleri doğumu başlatan hormonlardan biri. Uzmanlar, "Bu tekniği kullanacaksanız seks yaptıktan sonra hemen ayağa kalkmayın ve dölün rahim boyunda kalmasını sağlamak için bir süre uzanın. Hamileliğin sonlarına doğru pek çok kadın ilişkiye girmek konusunda isteksizdir. Fakat ön sevişme hareketleri de doğum için yardımcı olacaktır. Kadın orgazmının rahim boyunu 2 santimetreye kadar açtığı bilinmektedir" diyor.

"SALINCAKTA SALLANMAK DOĞUMA YARDIMCI OLUR"

Başka bir yöntemin de salıncakta sallanmak olduğunu belirten uzmanlar, "Bu şekilde bebeğinizin konumunu değiştirip leğen kemiğine yaklaştırabilirsiniz. Veya kasistli bir yolda otomobil kullanmayı ya da doğada kısa bir yürüyüşe çıkmayı eneyebilirsiniz. Hafif bir yürüyüş ya da sabitlenmiş bir bisikletin pedallarını yavaşça çevirmek de doğum sancılarını başlatabilir. Bunları yaparken bol bol sıvı tüketmeyi ve vücut ısınızı korumayı ihmal etmeyin" dediler.

"KİVİ, MANGO VE ANANAS DOĞUM SANCISINA NEDEN OLUYOR"

Beslenmede yapılacak değişikliklerin de doğumun daha kısa ve kolay olmasına katkıda bulunacağını ifade eden uzmanlar, "Kivi, mango, ananas gibi tropik meyvelerde orta şiddette doğum sancısına neden olabilen bir enzim bulunur. Doğal bir bağırsak uyarıcısı olan baharatlı yiyecekler de doğum sancılarının başlatılmasına yardımcı olabilir. Son olarak rahim boyunuzu harekete geçiren prostaglandin bazlı jel paketlerini vajinanıza yerleştirerek doktorunuz size yardımcı olabilir. Bu uygulamadan 24 ila 48 saat sonra büyük ihtimalle doğum gerçekleşecektir" dediler.
Etiketler : hamile kalmak,  doğum,  hamilelik,  hamile kadın,  masaj,  seks yapmak,  salıncak,  kivi,  mango,  ananas,  doğum sancısı
bu habere yorum yazılmamışBu habere henüz yorum yazılmamış. Yorum yazmak için tıklayınız
DİĞER BAŞLIKLAR
Gebelik ve cep telefonu
Cep telefonu sinyalleri bebeğe nasıl etki ediyor?...
Fazla kilo kısırlık nedeni olabilir
Obezite, gebe kalma şansını azaltarak, kısırlığa neden oluyor....
Çalışan gebelere beslenme önerileri
Hamilelik, her kadın için doğal bir dönem olmakla birlikte; anne ve bebek sağlığı açısından beslenmenin son d...
Hamile kalmanın sırları
Ne yapsanız da olmuyor mu? Bu yöntemlere göz atın......
Hamilelikte cinsel hayat
İşte hamileliğin başlangıcından itibaren anne adayının aklına takılan soruların cevapları... ...
Kadınlara hamileliği sevdiren gerekçeler
Bu dönemde yaşanan bazı sıkıntılara rağmen, başımıza gelen en güzel şeydir hamilelik. ...
Hamilelik stresine dikkat!
Stres, hamilelikte anne adayına zarar verir....
Çalışan hamilelerin en sık sorduğu sorular
Çalışan anne adaylarının dikkat etmesi gereken pek çok nokta var......
Hamilelikle birlikte gelen değişimler
Bedeninizdeki ve ruhunuzdaki değişimler hamile olduğunuzun belirtileri olabilir....
Hamilelik nezlesine dikkat
Hamileliğin son 6 haftasında veya 2. ayında ortaya çıkar...
Hamile dostu kış besinleri
Anne adayları için sevimsiz bir dönem olan kış mevsimini sağlıklı atlatmak mümkün. ...
Hamilelere aromaterapi yağları
Hamilelik döneminde kullanılması önerilen saf aromaterapi yağları... ...