Bu testleri yaptırmayı ihmal etmeyin!

Kadınların daha sağlıklı bir yaşam sürdürmeleri için bu testleri yaptırmaları gerekir.

06.09.2011 17:45
Kadınlar bu testleri 20 yaşından sonra daha sağlıklı bir yaşam ve bazı hastalıkların önlemini erken teşhisle almak için yaptırmaları gerekmektedir.

1. Eksiksiz test: İlk olarak 21 yaşında yaptırmanız gereken testi 40 yaşına kadar her 5 yılda bir kez yaptırmalısınız. 40 yaşından sonra ise bunu her yıl tekrar etmelisiniz. Bu testte kan şekeriniz, kolesterolünüz, tiroid fonksiyonunuz, karaciğer/böbrek fonksiyonunuz, B12 ve D vitamini kontrollerini içeriyor.

2. Pap testi: Bu test ile rahim kanserinin ilk belirtilerini saptayabilirsiniz. Böylece tedavi şansınız da yüksek olur. Bu teste de ilk olarak 21 yaşında başlayabilirsiniz. 30 yaşında yaptıracağınız testlerin üçünde de normal sonuçlar elde ederseniz, 65 yaşına kadar her 3 yılda bir Pap testi yaptırmanız iyi olur.

3. Cilt kontrolü: Melanom, 25-29 yaş arası kadınların kanserden ölüm nedenleri arasında başta geliyor. Genç yaştaki kadınlar arasında görülme sıklığının 30'lu yaşlarda yüzde 50 arttığını söyleyen uzmanlar, bunun da büyük ölçüde solaryumlara bağlı olduğunu belirttiler. Özellikle ailenizde cilt kanseri görüldüyse her yıl bir dermatologa gitmelisiniz.

4. Kan şekeri testi: Kan şekeri seviyenizi düzenli olarak ölçtürürseniz, doktorunuz kötüleşmeden size müdahale edebilir. 50 yaşına kadar her 3 yılda bir kan şekerinizi ölçtürün. Daha sonra şeker hastalığı riski yaşa bağlı olarak arttığı için yılda bir kez test yaptırın.

5. Kolesterol testi: 40 yaşında teste başlayıp her yıl yaptırmalısınız. Özellikle sigara içiyorsanız, yüksek kan basıncınız, şeker hastalığınız varsa ve ailenizde kalp hastası bulunuyorsa, bu testi yaptırmanız önemli.

6. Mamogram: Göğüs kanserine yakalanma riski yaşla beraber artıyor. 50-59 yaşları arasında 42 kadından birinde göğüs kanseri gelişme ihtimali daha fazla oluyor. Bu sayı 60-69 yaş arasında 29 kadında bire tırmanıyor. Erken teşhis ve tedavi hastalığın yayılmasını önlüyor ve iyileşme şansınızı artırıyor. Bu testi 2 yılda bir yaptırmalısınız.

7. Kolonoskopi: Kendisini belli etmeden ilerleyen bu hastalık, özellikle 50 yaş ve üzerindekileri tehdit ediyor. Uzmanlar, 50 yaşından sonra, risk durumunuza göre 2-5 yılda bir düzenli olarak kolonoskopi yaptırmanızı öneriyor. Eğer akrabalarınızda kolon kanseri görüldüyse, doktorunuz bu yöntemden daha erken yaşta yararlanmanızı isteyebilir.

bu habere yorum yazılmamışBu habere henüz yorum yazılmamış. Yorum yazmak için tıklayınız
DİĞER BAŞLIKLAR
Midenizi reflüden koruyun
Her 5 kişiden birinde görülen reflü, özellikle mevsim geçişlerinde daha çok artıyor.....
Kusma ve başağrısına dikkat!
Ani ölüm riski gelişebilir!...
İftarda içtiğiniz sigara öldürüyor
On altı saatte sigaradan arınan vücudu yeniden sigara dumanıyla doldurmanın öldürücü etkisi var!...
Ömrü uzatan 7 gıda
İşte ömrümüzü uzatacak 7 önemli gıda......
Havuza girerken dikkat edin!
Sıcakların gelmesiyle beraber havuz sezonu da açılıyor. Fakat tam da bu mevsimde uzmanların uyarılarına kulak as...
Antidepresanlar aşık ediyor
Kontrolsüz kullananlar kendilerine biraz ilgi gösterenlere aşık oluyor!...
Aşırı hırs 15 seneye mal oluyor
ABD'de yapılan araştırmaya göre aşırı hırslılar daha az yaşıyor....
Saçını tararsa beyni duruyor!
13 yaşındaki genç kızın, statik elektrikle teması beyninin durmasına sebep oluyor. Genç kızın durumu 2008’de...
Tansiyonunuz kaç?
Bilmiyorsanız öğrenmeye bakın......
Sağlıklı kalbe giden 10 yol
"Ne bulursam, onu yerim" diyorsanız potansiyel kalp hastası adayı olabilirsiniz....
Boynunuz ağrıyorsa mutlaka okumalısınız
Boyunda ağrıya yol açan nedenlere ve korunma yollarına yakından bakın...
Artıları ve eksileriyle kahve
Kahveyi sevmeyeniniz var mı?...