Sağlıklı ve uzun ömür için

Sağlıklı ve uzun ömür için


Bu besinler sağlıklı ve uzun bir ömür sağlıyor...
14.12.2010 19:57
Sınırsız protein diyeti

Sınırsız protein diyeti


Protein ağırlıklı diyetin ilk hedefi yağ hücrelerinin bir an önce yok edilmesi.
21.05.2010 13:19
Tek günlük diyetler

Tek günlük diyetler


İş yerinde, buluşma öncesi veya kaçamak için özel tek günlük diyet programları!
21.05.2010 13:14
Sebzeli hindi sarma

Sebzeli hindi sarma


Eti temizleyip biraz inceltin. Üzerine un, tuz, karabiber ve kekik serpin. Hardal sürüp etlerin üzerine birer dilim jambon ilave edin.
25.11.2009 17:17
Diyette başarılı olmanın yolları

Diyette başarılı olmanın yolları


Kilo vermenin olağandışı bir çözümü olmadığını biliyorsunuz.Abur cuburu azaltın, dengeli yiyecekler tüketin yeter...
05.01.2010 19:28
Yılbaşı sofrası rahatsız etmesin

Yılbaşı sofrası rahatsız etmesin


Çok çeşitli yiyeceklerin yer aldığı yılbaşı sofralarında fazla miktarda besin tüketilmesinin bünyeyi rahatsız edeceği belirtildi.
29.12.2009 12:38
Yılbaşı hindisi

Yılbaşı hindisi


Yılbaşı akşamlarının vazgeçilmez yemeği...
16.12.2009 19:57
Bu besinleri yiyin,hastalıklardan korunun

Bu besinleri yiyin,hastalıklardan korunun


Vücudunuz için yağsız protein sağlamanın 10 sağlıklı yolu...
15.12.2009 15:22
Uzman Diyetisyen Dilara Koçak

Uzman Diyetisyen Dilara Koçak'tan Yeni Yıl önerileri


Yeni yılı karşılarken canınızın istediği her şeyin tadına bakın ama ölçüyü abartmayın
11.12.2009 13:52
Sebzeli hindi yahnisi

Sebzeli hindi yahnisi


Hindi eti sevmeyenler yemeği tavuk eti veya kırmızı etle de pişirebilirler.
25.11.2009 17:20