Kayak yaparken gözlerinizi koruyun

Kayak yaparken gözlerinizi koruyun


Kuru ve soğuk hava koşullarında spor yapanların gözlerine özellikle dikkat etmesi öneriliyor.
02.12.2009 12:57
Kar yanığına karşı önleminizi alın

Kar yanığına karşı önleminizi alın


Önlem alınmazsa ciddi sorunlara yol açabilir.
20.01.2010 17:15
Gebelikte yapabileceğiniz sporlar

Gebelikte yapabileceğiniz sporlar


Gebelik esnasında 3 kas grubunun çalıştırılması önemlidir. Bunlar sırt, karın ve kasık kaslarıdır.
08.12.2009 17:56