Hamile dostu kış besinleri

Hamile dostu kış besinleri


Anne adayları için sevimsiz bir dönem olan kış mevsimini sağlıklı atlatmak mümkün.
22.11.2010 15:41
Hamilelere aromaterapi yağları

Hamilelere aromaterapi yağları


Hamilelik döneminde kullanılması önerilen saf aromaterapi yağları...
15.10.2010 17:19
Zeytinyağlı enginarlı plav

Zeytinyağlı enginarlı plav


Pirinci çukurca bir kasede, içine biraz tuz koyduğunuz çok sıcak su içinde 1 saat bekletin. Daha sonra nişastası gidene kadar bol suyla yıkayın ve suyunu süzün.
24.07.2010 15:53
Daha sık tüketin

Daha sık tüketin


Yaza yenilenmiş, taze bir ciltle girmek için beslenmenizi düzenleyin!
24.05.2010 18:25
Antep salatası

Antep salatası


Antep usulü salata tarifi...
21.05.2010 16:02
Zeytinyağlı kereviz

Zeytinyağlı kereviz


Kerevizler ortadan ikiye kesilir, çanak gibi oyulur, limonlu suya atılır.
17.12.2009 17:41
Muhteşem ikilileri birlikte tüketin

Muhteşem ikilileri birlikte tüketin


Birlikte tüketildiğinde etkileri artan lezzetler...
29.03.2010 17:47
Suna Dumankaya

Suna Dumankaya'dan güzellik önerileri


Bahar aylarına girdiğimiz bu günlerde Suna Dumankaya'nın güzellik önerilerine kulak verin...
18.03.2010 16:17
Yaşamı uzatan 10 meyve

Yaşamı uzatan 10 meyve


Bu özel meyveler yiyenin yaşamını uzatıyor.
20.02.2010 13:04
Ekonomik bakım

Ekonomik bakım


Güzellik için fazla paraya ihtiyacınız yok. Sebze ve meyvelerle cildinizi kışa hazırlayabilirsiniz...
18.02.2010 12:52
Fırında kekikli tavuk

Fırında kekikli tavuk


Tavuğu tuzlayın, biberleyin. 15 dakika kadar oda sıcaklığında bekletin.Fırını 220 derece ısıya getirin.
25.11.2009 17:08
Bağışıklık sistemini güçlendiren meyveler

Bağışıklık sistemini güçlendiren meyveler


Domuz gribi başta olmak üzere virüslerin kol gezdiği şu günlerde meyveleri hatırlatmakta fayda var. Günde iki portakal yerseniz C vitamini ihtiyacınızı önemli ölçüde karşılayabilirsiniz...
18.01.2010 14:56
Soğuk algınlığına iyi gelen meyveler

Soğuk algınlığına iyi gelen meyveler


İçinde bulunduğumuz soğuk algınlığı mevsiminde sarı ve kırmızı meyvelerin ağırlıklı olarak tüketilmesi öneriliyor.
28.12.2009 15:58