Beslenme şeklini kendin seç
Damak tadınızdan ödün vermeden sağlıklı beslenmeniz mümkün.
17.08.2010 13:21
Dikkat sahuru erken yapmayın
Diyetisyen Özgen Arı, gece uyumadan önce yapılan erken sahurla tutulacak oruçta, iftara kadar geçen süreyi uzatacağı için sağlık sorunları yaratabileceğini bildirdi.
15.08.2010 18:32
Yaz aylarında ne kadar suya ihtiyacımız var?
Kavuran sıcaklarda vücudumuzun su ihtiyacı ne kadar artacak?
21.06.2010 14:10
Sıcak havalarda beslenme nasıl olmalı?
İşte yaz aylarında zayıf kalmanın püf noktaları...
16.06.2010 14:10
Sigarayı bırakmak mı ?
Özel diyet mönüsüyle kilonuzu sabit tutarak, hatta zayıflayarak sigarayı bırakabilirsiniz!
11.06.2010 18:03
Cildiniz çok mu kuruyor?
Kuruyan cildiniz için, önce dermatoloğa gitmeniz; sonra da iyi bir nemlendirici almanız şart!
09.06.2010 11:55
Yaz aylarında beslenme alışkanlığı değişiyor
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte daha az yağlı yemeklere yönelme başlıyor.
28.05.2010 14:13
İşe yaramayan 'efsane' diyetleri unutun !
Yaz yaklaşırken kışın aldığınız kilolardan hızla kurtulmanın yollarını aramaya mı başladınız?
26.03.2010 14:26
Su içenler daha iyi besleniyor
Araştırmalar günlük sıvı tüketimini gidermek için suyu tercih edenlerin daha fazla lif, daha az şeker ve daha az kalorili besin tükettiğini gösteriyor.
18.12.2009 15:10
Çocukların tükettiği içeceklere dikkat!
Uzmanlar, günde iki bardak veya daha fazla şekerli içecek ya da meyve suyu tüketen çocukların, başta obezite olmak üzere çok sayıda hastalığa daha meyilli oldukları konusunda anne babaları uyarıyor.
03.11.2009 15:44
-
Mango 2012 ilkbahar yaz koleksiyonu
H&M 2011 ilkbahar yaz modelleri -
Zara 2011 İlkbahar Yaz Triko modelleri
Mango 2011 İlkbahar-Yaz Elbise Modelleri
UZMAN GÖRÜŞLERİ
Uzm. Dyt. Dilara Koçak
Dışarda en doğru menü nasıl seçilir?
Dışarda en doğru menü nasıl seçilir?
Mesleki Gelişim Danışmanı Seray Şengel Akgün
Stresini hafifleten bedenini hafifletir
Stresini hafifleten bedenini hafifletir
ETİKETLER
Favorilere ekle
Kadınsam rss servisi