Meyve ve sebzeler nasıl yıkanmalı?

Meyve ve sebzeler nasıl yıkanmalı?


Meyve ve sebzelerinizin üzerindeki bakterilerden kurtulmak için bazı yıkama önerilerine uymalısınız.
27.09.2011 12:11
Sevdiğiniz meyveye göre karakteriniz

Sevdiğiniz meyveye göre karakteriniz


Portakal, elma, muz, kiraz, üzüm, şeftali, ayva, armut, incir, kavun... Bunların arasından en çok hangisini seviyorsunuz?
24.02.2011 19:19
Sağlıklı ve uzun ömür için

Sağlıklı ve uzun ömür için


Bu besinler sağlıklı ve uzun bir ömür sağlıyor...
14.12.2010 19:57
Gripten korunmak için iyi beslenin!

Gripten korunmak için iyi beslenin!


Ani ısı değişiklikleri grip, soğuk algınlığı gibi hastalıkların artmasına neden oluyor.
15.10.2010 17:25
Detoks seçenekleri

Detoks seçenekleri


Mevsim değişikliklerinde detoks yapmak vücudumuz için faydalı olabilir.İşte size detoks seçenekleri...
22.05.2010 14:25
Meyvelerin bilinmeyen yönleri

Meyvelerin bilinmeyen yönleri


Meyveler vitamin deposu, doğal masum besinler olabilirler, ancak dikkat!
17.05.2010 12:52
Yaşamı uzatan 10 meyve

Yaşamı uzatan 10 meyve


Bu özel meyveler yiyenin yaşamını uzatıyor.
20.02.2010 13:04
Bağışıklık sistemini güçlendiren meyveler

Bağışıklık sistemini güçlendiren meyveler


Domuz gribi başta olmak üzere virüslerin kol gezdiği şu günlerde meyveleri hatırlatmakta fayda var. Günde iki portakal yerseniz C vitamini ihtiyacınızı önemli ölçüde karşılayabilirsiniz...
18.01.2010 14:56
Soğuk algınlığına iyi gelen meyveler

Soğuk algınlığına iyi gelen meyveler


İçinde bulunduğumuz soğuk algınlığı mevsiminde sarı ve kırmızı meyvelerin ağırlıklı olarak tüketilmesi öneriliyor.
28.12.2009 15:58
Göz sağlığı için neler yemeliyiz?

Göz sağlığı için neler yemeliyiz?


Sağlıklı ve iyi gören gözler için yeterli ve dengeli beslenme önemlidir.Peki göz sağlığımızı besinler yoluyla nasıl koruyabiliriz?
25.12.2009 17:11
Domates ve kayısı cinsel isteği artırıyor

Domates ve kayısı cinsel isteği artırıyor


Domates ve kayısı yiyerek cinsel hayatınızı güçlendirebilirsiniz...
25.12.2009 16:35
Uzman Diyetisyen Dilara Koçak

Uzman Diyetisyen Dilara Koçak'tan Yeni Yıl önerileri


Yeni yılı karşılarken canınızın istediği her şeyin tadına bakın ama ölçüyü abartmayın
11.12.2009 13:52
Bademli irmik tatlısı

Bademli irmik tatlısı


Bademleri yağsız olarak hafifçe kavurun. Sütü bir tutam tuz, toz şeker ve 40 gr margarin ile kaynatın.
05.12.2009 16:27