Su dengenizi öğrenin!

Su dengenizi öğrenin!


Su dolaşımındaki bozukluk, hayati organlara büyük zarar verebiliyor.
21.10.2010 14:36
Tuzu azaltarak ömrünüze ömür katın

Tuzu azaltarak ömrünüze ömür katın


Uzmanlar tuzun yol açacağı zararlardan korunmak için günlük tuz tüketiminin 6 gramı aşmamasını öneriyor.
22.05.2010 12:35
Su içenler daha iyi besleniyor

Su içenler daha iyi besleniyor


Araştırmalar günlük sıvı tüketimini gidermek için suyu tercih edenlerin daha fazla lif, daha az şeker ve daha az kalorili besin tükettiğini gösteriyor.
18.12.2009 15:10
Yemeklerde fazla tuz kullanmayın!

Yemeklerde fazla tuz kullanmayın!


Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ender Arıkan, tuzun fazla kullanıldığında insülin direncinin gelişmesine yol açtığını bildirdi.
16.11.2009 16:31