Kahve ve kek beyne destek veriyor

Kahve ve kek beyne destek veriyor


İspanya’da yapılan bir araştırma, kahveyle kek ya da pasta tüketmenin hafıza alanlarına olumlu etkisi olduğunu gösterdi...
28.02.2011 16:55
Bu tavsiyelerle uzun bir ömür geçirin

Bu tavsiyelerle uzun bir ömür geçirin


İşte Prof. Dr. Ahmet Maranki'den 10 sağlık tavsiyesi...
17.08.2010 13:05
Sigarayı bırakmak mı ?

Sigarayı bırakmak mı ?


Özel diyet mönüsüyle kilonuzu sabit tutarak, hatta zayıflayarak sigarayı bırakabilirsiniz!
11.06.2010 18:03
Duygularımız iştahı etkiliyor mu ?

Duygularımız iştahı etkiliyor mu ?


Her türlü ilişkide duyguların yeri büyüktür, yemekle olan ilişkimizde de..
09.06.2010 16:39
Yaz aylarında beslenme alışkanlığı değişiyor

Yaz aylarında beslenme alışkanlığı değişiyor


Yaz aylarının gelmesiyle birlikte daha az yağlı yemeklere yönelme başlıyor.
28.05.2010 14:13
Diyet yapmadan fazla kilolarınızdan kurtulun!

Diyet yapmadan fazla kilolarınızdan kurtulun!


Acıbadem Kozyatağı Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Cirit, fazla kilolarınızdan kurtulmak için neler yapmanız gerektiğini anlatıyor.
26.05.2010 16:17
Diyet hakkında 20 önemli ipucu

Diyet hakkında 20 önemli ipucu


Dilara Koçak'tan beslenme önerileri...
24.05.2010 18:19
Sınırsız protein diyeti

Sınırsız protein diyeti


Protein ağırlıklı diyetin ilk hedefi yağ hücrelerinin bir an önce yok edilmesi.
21.05.2010 13:19
Ofisteki yeme nöbetlerini durdurun

Ofisteki yeme nöbetlerini durdurun


Günlük hareketlerimizin azalması ve masa başı çalışma koşulları kilo almamıza ve vücut yağımızın artmasına neden oluyor.
04.01.2010 11:37
Yılbaşı sofrası rahatsız etmesin

Yılbaşı sofrası rahatsız etmesin


Çok çeşitli yiyeceklerin yer aldığı yılbaşı sofralarında fazla miktarda besin tüketilmesinin bünyeyi rahatsız edeceği belirtildi.
29.12.2009 12:38
Kurban bayramında beslenmenize dikkat edin!

Kurban bayramında beslenmenize dikkat edin!


Kurban bayramında sağlıklı beslenmenin temel prensiplerine, yiyecek seçimine, porsiyon kontrolüne ve besin gruplarının dengeli dağılımına özen gösterin...
20.11.2009 14:18
Tatlıdan sonra süt ve ayran çürüğü azaltıyor

Tatlıdan sonra süt ve ayran çürüğü azaltıyor


Uzmanlar tatlı yedikten sonra süt, ayran içmenin ve peynir yemenin, şekerin ve ortaya çıkan asidin zararlı etkilerini önleyerek çürük riskini azalttığını söylüyor...
14.11.2009 17:58
Rendelenmiş Cheesecake

Rendelenmiş Cheesecake


Farklı bİr cheescake tarifi...
24.10.2009 01:05