Mesleki Gelişim Danışmanı Seray Şengel Akgün sorularınızı yanıtlıyor!

Kadinsam.com uzmanlarına soru sorabilmek için üye olmanız gerekmektedir. Üye iseniz lütfen e-posta adresiniz ve şifrenizi girerek giriş yapınız.


Değilseniz üye olmak için tıklayınız

E-Posta Adresi:
Şifre:
 
 
Kadınsam.com üyesi değilseniz, üye olmak için tıklayınız

SORU: selam sengul abla ben 19 yasinda nisanli bayanim cocuk yapmak istemiyorum ve korkuyorum bu korkumu nasil yenerim bana yardim edermisin

Nisanli oldugunuza bakilirsa evlilik ile ilgili bir korkunuz olmadigini anlayabiliriz.Cunku guvendiginiz biriyle hayatinizi birlestirmek icin ilk adimi atmissiniz bile.Ancak neslimizin devamini istemek evliliklerde temeldir.Eger genetik engeller yoksa, annelik ve babalik hakkini dogal olarak her insan secme ozgurlugune sahiptir.                                           

Sizin  korkunuzu genellemek yerine,bu konu cok yonlu ele alinmalidir.Anne ve babanizin iletisim modelinden ogrendikleriniz bugunku kararlarinizi etkileyecektir.Ornegin kucuklugunuzde siddet gorduyseniz bu konu onem tasimaktadir.Ebeveynleriniz ask evliligi mi yapmis,gorucu usulu ile mi evlenmisler?Ebeveynleriniz nasil cocukluk gecirmisler?Sizden onceki varsa gerceklesen sorunlu dogumlar,dusukler olmus mu?Ya da cok fazla kardesiniz mi var?Anneniz sizi dunyaya getirirken ve hamileligi suresince hangi zorluklari terslikleri yasamis olabilir? Bunlardan haberiniz varmi?Yoksa bile bilincaltinizda bu konularda olusmus ne tarz korkular bugunku davranislarinizi belirlemis olabilir?Eebevynleriniz,kardesleriniz,yakin akrabalariniz arasinda zihinsel,bedensel ozurlu kimse varmi?Ya da surekli hastaliklarla mucadele eden,ameliyatlar geciren?Kilolu biriyseniz bu konu mu sizi etkilemektedir?Ya ds anne ve babnizi kucuk yaslarda mi kaybettiniz?                    

Oncelikle anne olmak istemeyisinizin temel nedenini bu sorulari kendinize sorarak tespit etmelisiniz.Eger bu korkuyu nisanliniz ile tum samimi ve gercek duygularinizla paylasirsaniz onun da size verecegi destek,sevgi ve guven sayesinde bu korkunuzu yenebilirsiniz.                                                   

Anne  olmak doganin kadinlara verdigi en kutsal armagandir ancak unutulmamalidir ki,bazi bayanlar anne olmamayi bilincli olarak secmektedir.Bu karar bilincli bir secim ise,  o kisi icin kesinlikle anne olmamak en dogru secim olacaktir.Ancak kucuklugunuzde cozulmemis duygulariniz sizi bugun sabote ediyorsa  yakin zamanda bu korkunuzun baslangicini yukaridaki sorulari cevaplandirdiginizda size yardimci olacaktir.

SORU: meraba kolay gelsin ben ev hanımıyım bitane iki buçuk yaşında oglum var benim yaşam şeklim hep aynı çok sıkılıyorum kendimi hayatımı degiştirmek istiyorum ne yapcamı bilmiyorum hiçbişeye tek başıma karar veremiyorum çok bunalıyorum sabırsızlık çok bende bunuda ogluma yansıtıyorum sürekli evde oldugum için temizlik hastalıgım var lütfen bana yardımcı olurmusunuz bu alışkanlıklarımdan kurtulup yeni bir kişilige sahip olmak istiyorum bana yardımcı olurmusunuz rica etsem...

Daha önce iki kisilik olan hayatiniza bebeginizin katılımıyla  köklü degisiklikler olması kacınılmazdır.Ancak calışan anneler,calışmayan annelere göre daha yorgun olsalar da fiziksel bakimlarina ozen gösterirler,varsa hobilerini ellerinden geldigince sürdürebilirler.Yenilikleri sevenler ise bazen degisik hobiler de edinebilirler.Ancak sizin de bahsettiginiz gibi calışmayan anneler maalesef coğunlukla kendilerine özen göstermezler,evde olduklarından sürekli aynı kıyafetleri giyebilir,temizlik gibi konulardan baska secenegi yokmus gibi kendilerini bosverirler ve enerjilerini,zamanlarını bosa harcarlar.
Bu durumu degistirnek icin önce degisime inanmaniz gerekmektedir.Sabırsız ve kararsız olmaniz degisime inanmadiginizi gosteriyor.Öncelikle bebeginizin uyudugu saatlerde en sevdiginiz müzikleri dinlemeniz,hoslandiginiz size iyi gelen yeni davranış kalıpları gelistirmeniz gerekir.Aynayla barışın ve en azından günde en az 1saat kendinizle randevulaşın.
Sizi motive eden konuları tespit edin.Kendinize su anda temizlik yapmıyor olsaydim,ne yapmak isterdim diye sorun ve temizlik alışkanlığınızı yeni bir alışkanlıkla yer degistirin.Esinizin bebegin büyümesinde sorumluluklar almasını isteyin.En azından oyun saatlerinde üçünüz olmaya mümkün olduğunca özen gösterin.Esinizle aranızdaki iletisimi kuvvetlendirin.Duygu ve düsüncelerinizi onunla paylasın.Tüm yükü üzerinize alirsaniz,kendiniz icin zevkli zamanlar yaratmazsanız hem bebeğinizle hem de eşinizle olan iletisiminiz zarar görecektir.Unutmayın siz kendinize nasıl davranırsanız yakınlarınız ve etrafınızdakiler de aynı sekilde davranırlar.