Suna DUMANKAYA
Baharın gelmesiyle beraber cilt ve saç bakımımız

Ben hamamı çok önemsiyorum. Şimdi de hamama gidip toksinlerden arınmanın tam zamanı.
 
Kış aylarında cildimiz kurur ve pul pul dökülmeler olur.  Bahara girerken cildinize uygulayacağınız peeling ile ölü derilerinizden kurtulup ışıl ışıl bir cilde sahip olabilirsiniz.
 
Evde kolayca uygulayabileceğiniz peeling formülüm şöyle:
 
1 kahve fincanı tozşeker, 1 yumurta akı, 1 çay kaşığı lavanta yağı, 1 çorba kaşığı zeytinyağı, 1 portakal kabuğu rendesini karıştırıp tüm vücudunuza sürün. Daha sonra nazikçe ovun ve duşa girin. Eşit miktarda susam yağı, limon suyu ve 1 çay kaşığı yasemin yağını karıştırıp tüm vucudunuza sürün.
Yine kış aylarında sürekli kapalı ayakkabı ve çizme içinde kalan ayaklarımızın da bakımına önem vermemiz gerekiyor.

Ayak bakımımız için sıcak su dolu leğene 1 avuç deniz tuzunu atın ve ayaklarınızı yarım saat bu suda bekletin ve kurulayın. Daha sonr 1 çorba kaşığı şeftali suyu ve 1 kahve fincanı vazelini karıştırarak ayaklarınıza masaj yaparak uygulayın.
Saçlarımız da mevsim dönüşümlerinden çok etkilenir. Belli periyotlarla uygulayacağımız saç bakımı, pırıl pırıl, canlı ve sağlıklı saçlara sahip olmamız da cok faydalıdır.
 
Saçlarınızın daha canlı ve sağlıklı görünmesi için ;
 
1 kahve fincanı maden suyu, 1 çorba kaşığı bal, 1 limon suyu, 2 çorba kaşığı saf zeytinyapını karıştırıp saçlarınıza masaj yaparak uygulayın. 2 saat bekletin ve saç tipinize uygun bir şampuanla saçlarınızı yıkayın.

 





Suna DUMANKAYA kimdir?
1958 yılında Van'da doğdu. Anneannesi Fatma Öktem, Van'da doğanın gücünü insanlara ulaştırmakla ün yapmış bir sağlık neferiydi. İlaçların olmadığı günlerde, doğanın gücü olan otlar, yağlar ve özler ile insanları iyileştiren bir doğa ve bilim kadınıydı. Suna D... devamı


Bu yazıya henüz yorum yazılmamış. Yorum yazmak için tıklayınız