Mesleki Gelişim Danışmanı Seray Şengel Akgün
Hedeflerde Planlama ve Zaman

Yaşantınızdan bunaldığınız, sıkıldığınız dönemlerde, istediğiniz hayatı yaşamadığınızı düşünür, daha da mutsuz olursunuz.Mutsuzluk ve huzursuzluk sonucunda sağlıksız beslenebilir kilo alabilirsiniz stresinizden kaynaklı çeşitli fiziksel veya ruhsal sıkıntılar yaşayabilirsiniz.
 
Şu anda hayatınızdan ve seçimlerinizden ne kadar mutlusunuz?
 
Bulunmak istediğiniz yerde misiniz?
 
Sizin gerçek potansiyelinizi ortaya çıkaran işe, maaşa, aileye, sosyal ilişkilere, başarılara, güvene, güce, özel ilişkiye, kiloya, hobiye ve hak ettiğiniz mutluluğa sahip olduğunuzu söyleyebilir misiniz?
 
Kariyeriniz, meleğiniz ne olursa olsun hayatınızda şu an bulunduğunuz noktada kendinizi ne kadar huzurlu hissediyorsunuz?

Bu sorulara olumsuz cevaplar veriyorsanız, hedefleriniz var ama eyleme geçemiyorsunuz, plan ve zamanlama sorunlarınızı fark edemiyorsunuz demektir.

Mevcut durumdan, hedeflenen duruma ulaşmak için, verimli çalışmalar yapmak gerekmektedir.Doğru belirlenmemiş hedefler, bizleri bir o yana, bir diğer yana savurur.Hedefleriniz varsa ve spesifikse hayat sizi değil, siz hayatınızı kontrol edersiniz.Becerilerinizi artıracak sonuçlara odaklanırsınız.
 
Çocukluğumuzda aslında 0- 12 yaş arası dönemde gelecekte edineceğimiz meslek bilinçaltımızda şekillenir. Buna rağmen ailelerimiz eğer kendi mesleklerinden maddi ve manevi memnun ya da memnuniyetsizse bizleri ona göre şartlandırabilirler .Üniversite seçeneklerimizi şekillendirdikleri gibi eğer kiloluysanız sanki bu artık sizin karakterinizin bir parçasıymış gibi hissettirebilirler.15-18 yaş arasında bu baskılara bazen bilinçli bazen bilinçsiz tepkiler verirsiniz.
 
Eğer çocukken hayal ettiğiniz hedeflerinize bir dönerseniz günümüzde bugün gerçekten o ruhunuzda var olan size en uygun meslektesinizdir ve çocukken kilolu dahi olsanız şu an sağlıklı bir kiloda olabilirsiniz.

Ya da hala hayat şartlarının zorunluluklarla sizi sürüklediği yere savrulsanız da hayalini gerçekleştiremediğiniz meslek belki de sadece hobiniz olmuştur.

Yoksa siz o şansızlığını ilan eden ve hep içinde kalan yeteneklerini bir türlü hayatına aktaramamaktan dolayı hala yakınanlar gurubunda mısınız? Hayalinizdeki mesleği veya bedeni sadece ‘’bir hayal olarak kaldı’’ diye tamamen boşverdiniz mi?

Öncelikler tespiti yaparak ruhunuzdaki yarım kalmış bu yeteneklere uygun yaşam tarzları veya hobiler edinebilirsiniz. Bunu gerçekleştirmenize engel olan bütün engelleri ortadan kaldırırsanız bunun ne kadarı mümkün olur.

Önce en önemli en az 5 değerinizi düşünün. Değerlerinize uygun meslekte mi çalışıyorsunuz?
 
Sizin için yardım etmek değerliyse bunu hayatınıza aktarmazsanız ruhunuz sadece vermeye odaklanacaktır. Etrafınızda yardım meleği olarak adlandırılacak sürekli sevdiklerinize koşturacak vakit ayıracak ve kendinizi sürekli ihmal etmeye başlayacaksınızdır. Halbuki bu yeteneğinizi meslek seçiminde değerlendirebilseniz ihtiyacı olan ve bu yardımı sizden isteyenlere verebilseydiniz yorulmamış olurdunuz.
 
İnce bir bedene sahip olmak sizin için değerliyse ve hala sağlıksız kilolara ve bedene sahipseniz ruhunuz daralacaktır. Bazen evli çiftlerde ilginç durumlarla karşılaşıyoruz.Eşlerden ikisi fazla kilolara sahipse ve biri diğerinin zayıflamasını istemiyorsa zayıflamak isteyen kişide ruhsal baskı oluşuyor.Ya da eşlerden biri sağlıklı kiloda ve diğeri kilo almışsa bu sefer kilolu olan eleştiriliyorsa üzüntü,hırs ,aşağılanma duyguları yaşanıyor.
 
Meslek seçimi içinse diyelim ki sanat dalları sizin için çok değerli eğer finans sektöründeyseniz ruhunuz sizi sürekli rahatsız edecektir. Ama eğer sevdiğiniz sanat dalına uygun eğitim ve kurslarına katılırsanız ruhsal seçiminize uygun yaşayacaksınızdır. Zaman yönetimini de yaşantınıza göre şekillendirirseniz seçiminizden dolayı mutlu ve huzurlu olacaksınızdır.Sevdiklerinizle bunun sizin için ne kadar önemli olduğunu paylaşırsanız szi destekleyeceklerdir.
Seçeneklerinizi değerlerinize uygun bir şekilde ilerleyen yaşınızda yaşayamayacağınızı düşünüyorsanız bu değerlere uygun hobilere mutlaka zaman ayrın.
Yurtdışında inanılmaz yaşlarda inanılmaz mesleklere başlayanların istatistik verileri mevcut. Örneğin avukat olmayı hayal edip , bankacılıktan emekli olan 72 yaşındaki bir bey şöyle düşünmüş ’4 yıl sonra mezun olsam hala 76 yaşında olacağım diyelim ki 10 yıl daha ömrüm olsa en azından ömrümün son yıllarında hayalimi gerçekleştirmiş olurum.Türkiye şartlarında bu ne kadar mümkündür tartışılır ama çok hoş bir bakış açısı.

Hepimiz, sevgiyi, rahatlığı ve huzuru arıyoruz. Ama eğer, kararsızlıklar, belirsizlikler, sabırsızlıklar, sistemsizlikler, odaklanamama, özgüven eksikliği, kızgınlık, pişmanlık, bahaneler , fazla kilolar, stres, zaman kayıpları,ertelemeler varsa hedeflerinizi, hayallerinizi ,önceliklerinizi,değerlerinizi geç olmadan tekrar gözden geçirmeniz gerekecektir.

 




KAYNAK : www.seraysengel.com

Mesleki Gelişim Danışmanı Seray Şengel Akgün kimdir?
Paris’te International Gestion de Commerce İletişim Fakültesinde Halkla İlişkiler Bölümü ve American International University’de Davranış Bilimleri Bölümü’nü tamamlayarak iki ayrı lisans yaptı. Ardından yine American International University’de İletişim Psikolojisi üzerin... devamı


Bu yazıya henüz yorum yazılmamış. Yorum yazmak için tıklayınız