Doğumu kolaylaştıran faktör :"Yüzme"

Doğumu kolaylaştıran faktör :"Yüzme"


Uz. Dr. Süleyman Önal, yüzmenin karın kaslarını sıklaştırması nedeniyle doğumu kolaylaştırdığını söyledi
24.07.2010 15:31
Kalorileri enerjiye dönüştürün ve zayıflayın

Kalorileri enerjiye dönüştürün ve zayıflayın


Dinlenme ve uyku halinde daha fazla kalori yakarak kilo verebilirsiniz...
21.05.2010 16:44
Beden imajı ve mutluluk

Beden imajı ve mutluluk


Beden dili; aile hayatı ve bir dizi diğer görsel faktör nedeniyle etkilenerek, özgüvenini yitirebilir.
14.05.2010 16:42
2010

2010'da daha sağlıklı olmanın 10 yolu


Amerikan Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), yeni yıla sağlıklı başlangıç yapmak isteyenler için bir liste yayımladı.
03.01.2010 13:57
Gebelikte yapabileceğiniz sporlar

Gebelikte yapabileceğiniz sporlar


Gebelik esnasında 3 kas grubunun çalıştırılması önemlidir. Bunlar sırt, karın ve kasık kaslarıdır.
08.12.2009 17:56